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今日立冬:饮食可“少咸增苦”吃黑色食物养肾 早睡晚起切忌熬夜
导读:“北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬。”立冬,意味着冬季正式来临,草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。这个时节应该如何养生呢?今天,我们就来和大家好好聊一聊......饮食篇立冬饮食调养可“少咸增..
立冬进补,上山打虎,记住3句口诀!
今天是立冬节气,立冬一直有“立冬补冬”的习俗。俗语说“冬季进补,上山打虎,不能“盲补”,如何进补?小固教大家了几句进补口诀!第一句、少吃咸,多吃苦,平平安安来进补!从立冬开始,寒冷的天气正式登上季节的..
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冬季如何养生 冬季养生保健小常识大全
导读:冬季来临,气温随之下降,风冷干燥,身体健康应当引起大家的关注。在这时候多了解一些关于冬季养生小常识大全是十分必要的。那么冬季如何养生呢?今天小编就带着大家一起来了解冬季养生小常识大全的相关知识吧..
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立冬丨道家立冬养生全攻略,明年身体好不好就看当下了!
立冬节,太阳到达黄经 225° 。立冬,是二十四节气之一,也是汉族传统节日之一,作为干支历戌月的结束以及亥月的起始;时间点在公历每年 11 月 7~8 日之间,即太阳位于黄经 225° 。此时,太阳位..
读懂十二时辰,你就懂了中国人的一天
中国人的十二时辰顺天时而为,接地气而活。古时候的中国人,将一昼夜划分成十二个时段,每一个时段叫一个时辰,一个时辰刚好是今天的两个小时。从西周起,人们就为每个时辰取了优雅别致的名字,又以地支来表示。每个..
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白茶,全球药用100年,国人却忽视她。
茶和葡萄酒从产品特性、经营方式都有着相似之处。然而在文化传播上,为什么葡萄酒带给国人一种高雅的印象,成为热衷时尚们的宠儿,而提到中国茶,就仅仅是古旧、平淡?其实远在英国,白茶一直是皇室和奢侈品的宠儿,..
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90 年代初,欧洲发生了一件非常奇怪的事情:一批健康女性出现肾炎,而且迅速进展为肾衰竭。经过大量调查,发现了这些女性的共同点:她们都服用了一种特别的“感冒药”。从那时开始,西方各国便开始联合抵制,禁止..
阳气,是世上最好的医生!
中医有句名言“阳气不到就是病”,一语道破天机。阳气是人身上最好的治病良药,养生治病首先要扶阳,80%的现代人都阳气不足。什么是阳气?我们常听人提到要补阳,壮阳、扶阳,那么究竟什么是阳气呢?人体的阳气充..
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大乘菩萨行的安乐行,不但要自己求安乐,还要所有的众生也得到安乐。有人问,佛教徒真的知道快乐的秘诀?是的,我们佛教徒拥有快乐的秘密。现代科学就可以证实这一说法。现代西方科学家对虔诚的佛教徒的脑部扫描发现..
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很多人一拿到体检报告后,常会看到一条提示:血液黏稠度过高。血液黏稠在医学上称为“高粘稠血症”,血稠为血栓形成提供了有利环境,也可以说是血栓发生的一个前兆。血稠不单发生在老年人身上,由于高脂食物摄入过多..
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01. 坐飞机的一个现象。观察30岁到40岁这个年纪的旅客,头等舱的旅客往往是在看书,公务舱的旅客大多看杂志用笔记本办公,经济舱则看报纸电影玩游戏和聊天的较多。在机场,贵宾厅里面的人大多在阅读,而普通..
肝脏不好有哪些表现,这些小动作能帮你养肝护肝!
在人体内的各个脏器中肝脏是体积最大的,同时它承担的工作也是最多的,担任着:排出有毒物质、合成蛋白质、合成固醇、产生胆汁、调节激素水平、存储糖原等一系列繁复的工作。在人体的代谢、消化等各个方面发挥着重要..
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秋冬季节天气转凉,早晚温差大加上空气干燥,咳嗽的人越来越多。轻者每天几声,重者撕心裂肺,一咳就停不下来…治疗咳嗽的法子也有很多,可往往食补药补吃了不少,就是没有效果。到底是哪里出错了?搜狐健康..
吃饱了再吃两口不开玩笑,很多人遇到爱吃的饭菜,即使吃饱了也会忍不住再多吃几口。总这样做,不仅容易长胖,对胃也不好。传说中有很多关于「饭后不能 XXX」的讲究,例如不能吃水果,不能运动,不能睡觉……据说..
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